laurence.brzozowski
Sophrologie ou méditation de pleine conscience ? Que choisir ?
En 4 points les différences et similitudes entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience qui se complètent pour votre bien-être
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laurence.brzozowski
9 juin 20203 min de lecture
Cultiver son jardin... intérieur pour revenir à l'essentiel
Vous vous sentez déraciné dans ce monde en transition ? Vous avez besoin de revenir à l'essentiel ? Alors cultivez votre jardin intérieur !
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laurence.brzozowski
8 mai 20205 min de lecture
Dé-confinement et retour au travail, 5 raisons pour se (re-)mettre à la sophrologie
A l'heure du dé-confinement progressif, quel nouvel équilibre va-t-on mettre en place entre sa vie pro et perso ?
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laurence.brzozowski
3 avr. 20191 min de lecture
Petits conseils de pratique... pour grands effets !
Amplifiez le bénéfice des séances et optimisez l'atteinte de votre objectif… Chaque jour : Refaites les exercices et réécoutez les...
202 vues0 commentaire
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